TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kartofelnye-vafli-s-lososem
Картофельные Вафли с Лососем
Картофельные Вафли с Лососем (Счастье (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 710 kcal, 25.3 g valku ja 42.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 710 kcal | 203 |
| Valgud | 25.3 g | 7.2 |
| Süsivesikud | 57.2 g | 16.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 42.1 g | 12.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 126 minutit reipat kõndi või 65 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 36% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Счастье (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Поке Боул с Тунцом
706 kcal portsjoni kohta
Домашние Пшеничные Тальятелле с Куриной Грудкой Гриль
729 kcal portsjoni kohta
Carbonara pasta
686 kcal portsjoni kohta
Стейк из Лосося в Медово-Горчичной Глазировке и Ризотто из Чёрного Риса
739 kcal portsjoni kohta
Большой Сендвич с Говядиной
759 kcal portsjoni kohta
Сытный Завтрак на Сковороде
638 kcal portsjoni kohta
Kõik Счастье (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.