TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kartofelnye-vafli-s-lososem
Картофельные Вафли с Лососем
Картофельные Вафли с Лососем в Счастье (RU) содержит 710 ккал на заявленную порцию, 25.3 г белка и 42.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 710 kcal | 203 |
| Белки | 25.3 g | 7.2 |
| Углеводы | 57.2 g | 16.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 42.1 g | 12.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 126 минут быстрой ходьбы или 65 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 36% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Счастье (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Поке Боул с Тунцом
706 ккал на порцию
Домашние Пшеничные Тальятелле с Куриной Грудкой Гриль
729 ккал на порцию
Паста Карбонара
686 ккал на порцию
Стейк из Лосося в Медово-Горчичной Глазировке и Ризотто из Чёрного Риса
739 ккал на порцию
Большой Сендвич с Говядиной
759 ккал на порцию
Сытный Завтрак на Сковороде
638 ккал на порцию
Все позиции Счастье (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.