TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kartofelnye-vafli-s-lososem
Картофельные Вафли с Лососем
Картофельные Вафли с Лососем no Счастье (RU) satur 710 kcal norādītajā porcijā, ar 25.3 g olbaltumvielu un 42.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 710 kcal | 203 |
| Olbaltumviela | 25.3 g | 7.2 |
| Ogļhidrāti | 57.2 g | 16.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 42.1 g | 12.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 126 minūtes strauja soļa vai 65 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 36% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Счастье (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Поке Боул с Тунцом
706 kcal uz porciju
Домашние Пшеничные Тальятелле с Куриной Грудкой Гриль
729 kcal uz porciju
Паста Карбонара
686 kcal uz porciju
Стейк из Лосося в Медово-Горчичной Глазировке и Ризотто из Чёрного Риса
739 kcal uz porciju
Большой Сендвич с Говядиной
759 kcal uz porciju
Сытный Завтрак на Сковороде
638 kcal uz porciju
Visi Счастье (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.