TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ovoshchnye-oladi-s-lososem-i-krasnoy-ikroy
Овощные Оладьи с Лососем и Красной Икрой
Овощные Оладьи с Лососем и Красной Икрой (Счастье (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 395 kcal, 15.4 g proteiinia ja 17.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 395 kcal | 127 |
| Proteiini | 15.4 g | 5.0 |
| Hiilihydraatit | 44.5 g | 14.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.1 g | 5.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 70 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Счастье (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Макарони Малина, Белый и Черный Кунжут
398 kcal annosta kohti
Имбирное Сердце с Клюквенным Кремом и Розовым Перцем
403 kcal annosta kohti
Печенье Ангел
403 kcal annosta kohti
Ириски Банановые в Молочном Шоколаде
386 kcal annosta kohti
Shakshuka
385 kcal annosta kohti
Большой Зеленый Салат с Кешью-Кремом
384 kcal annosta kohti
Kaikki Счастье (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.