TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ovoshchnye-oladi-s-lososem-i-krasnoy-ikroy
Овощные Оладьи с Лососем и Красной Икрой
Овощные Оладьи с Лососем и Красной Икрой в Счастье (RU) содержит 395 ккал на заявленную порцию, 15.4 г белка и 17.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 395 kcal | 127 |
| Белки | 15.4 g | 5.0 |
| Углеводы | 44.5 g | 14.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.1 g | 5.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 70 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Счастье (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Макарони Малина, Белый и Черный Кунжут
398 ккал на порцию
Имбирное Сердце с Клюквенным Кремом и Розовым Перцем
403 ккал на порцию
Печенье Ангел
403 ккал на порцию
Ириски Банановые в Молочном Шоколаде
386 ккал на порцию
Шакшука
385 ккал на порцию
Большой Зеленый Салат с Кешью-Кремом
384 ккал на порцию
Все позиции Счастье (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.