TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ovoshchnye-oladi-s-lososem-i-krasnoy-ikroy
Овощные Оладьи с Лососем и Красной Икрой
Овощные Оладьи с Лососем и Красной Икрой no Счастье (RU) satur 395 kcal norādītajā porcijā, ar 15.4 g olbaltumvielu un 17.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 395 kcal | 127 |
| Olbaltumviela | 15.4 g | 5.0 |
| Ogļhidrāti | 44.5 g | 14.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 17.1 g | 5.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 70 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Счастье (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Макарони Малина, Белый и Черный Кунжут
398 kcal uz porciju
Имбирное Сердце с Клюквенным Кремом и Розовым Перцем
403 kcal uz porciju
Печенье Ангел
403 kcal uz porciju
Ириски Банановые в Молочном Шоколаде
386 kcal uz porciju
Шакшука
385 kcal uz porciju
Большой Зеленый Салат с Кешью-Кремом
384 kcal uz porciju
Visi Счастье (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.