TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ovsyanaya-kasha-s-tuntsom
Овсяная Каша с Тунцом
Овсяная Каша с Тунцом no Счастье (RU) satur 437 kcal norādītajā porcijā, ar 22.3 g olbaltumvielu un 16.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 437 kcal | 175 |
| Olbaltumviela | 22.3 g | 8.9 |
| Ogļhidrāti | 50.8 g | 20.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.1 g | 6.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 77 minūtes strauja soļa vai 40 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Счастье (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ириски Сливочно-Карамельные в Горьком Шоколаде
435 kcal uz porciju
Обжаренные Гребешки с Кукурузной Полентой
434 kcal uz porciju
Шоколадные Трюфели
440 kcal uz porciju
Супер Боул Полезный
432 kcal uz porciju
Гранд Трюфель с Бананом, Кофе и Молочным Шоколадом
443 kcal uz porciju
Ириски в Горьком Шоколаде и Пряной Обсыпке
444 kcal uz porciju
Visi Счастье (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.