TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ovsyanaya-kasha-s-tuntsom
Овсяная Каша с Тунцом
Овсяная Каша с Тунцом в Счастье (RU) содержит 437 ккал на заявленную порцию, 22.3 г белка и 16.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 437 kcal | 175 |
| Белки | 22.3 g | 8.9 |
| Углеводы | 50.8 g | 20.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.1 g | 6.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 77 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Счастье (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Ириски Сливочно-Карамельные в Горьком Шоколаде
435 ккал на порцию
Шоколадные Трюфели
440 ккал на порцию
Обжаренные Гребешки с Кукурузной Полентой
434 ккал на порцию
Супер Боул Полезный
432 ккал на порцию
Гранд Трюфель с Бананом, Кофе и Молочным Шоколадом
443 ккал на порцию
Ириски в Горьком Шоколаде и Пряной Обсыпке
444 ккал на порцию
Все позиции Счастье (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.