TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-french-dip-small-4-fl-oz-au-jus
Sandwich, French Dip, Small 4 fl oz Au Jus
Sandwich, French Dip, Small 4 fl oz Au Jus в Schlotzsky's (US) содержит 520 ккал на заявленную порцию, 34.0 г белка и 21.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 520 kcal | — |
| Белки | 34.0 g | — |
| Углеводы | 51.0 g | — |
| в том числе сахара | 6.0 g | — |
| Жиры | 21.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 10.0 g | — |
| Клетчатка | 2.0 g | — |
| Соль | 5.75 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 92 минут быстрой ходьбы или 48 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 96% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Schlotzsky's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Breakfast Catering, Sandwich, Ham and Egg on small bun
520 ккал на порцию
Sandwich, Fiesta Chicken, Small
520 ккал на порцию
Sandwich, Fresh Veggie, Medium
520 ккал на порцию
Sandwich, Turkey Bacon Club, Small
520 ккал на порцию
Dressing, Balsamic Vinegar and Olive Oil, 4 fl oz
530 ккал на порцию
Kids' Pizza, Pepperoni
510 ккал на порцию
Все позиции Schlotzsky's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.