TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › nachos
Nachos
Nachos bei Scores (Canada) hat 590 kcal je angegebener Portion, mit 25.0 g Eiweiß und 24.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 590 kcal | 139 |
| Eiweiß | 25.0 g | 5.9 |
| Kohlenhydrate | 75.0 g | 17.7 |
| davon Zucker | 5.0 g | 1.2 |
| Fett | 24.0 g | 5.7 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12.0 g | 2.8 |
| Ballaststoffe | 9.0 g | 2.1 |
| Salz | 3.05 g | 0.72 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 105 Minuten zügigem Gehen oder 54 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 30% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 51% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Scores (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Hot Chicken (brown bread, white meat)
590 kcal je Portion
Pesto Mayonnaise
580 kcal je Portion
Soup & Baguette Duo
570 kcal je Portion
Hot Chicken (white bread, dark meat)
570 kcal je Portion
The Ninja
560 kcal je Portion
Hot Chicken (brown bread, dark meat)
640 kcal je Portion
Alle Scores (Canada) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.