TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › nachos
Nachos
Nachos no Scores (Canada) satur 590 kcal norādītajā porcijā, ar 25.0 g olbaltumvielu un 24.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 590 kcal | 139 |
| Olbaltumviela | 25.0 g | 5.9 |
| Ogļhidrāti | 75.0 g | 17.7 |
| tostarp cukuri | 5.0 g | 1.2 |
| Tauki | 24.0 g | 5.7 |
| tostarp piesātinātās | 12.0 g | 2.8 |
| Šķiedrvielas | 9.0 g | 2.1 |
| Sāls | 3.05 g | 0.72 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 105 minūtes strauja soļa vai 54 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 51% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Scores (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Hot Chicken (brown bread, white meat)
590 kcal uz porciju
Pesto Mayonnaise
580 kcal uz porciju
Soup & Baguette Duo
570 kcal uz porciju
Hot Chicken (white bread, dark meat)
570 kcal uz porciju
The Ninja
560 kcal uz porciju
Hot Chicken (brown bread, dark meat)
640 kcal uz porciju
Visi Scores (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.