TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › nachos
Nachos
Nachos iš Scores (Canada) turi 590 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.0 g baltymų ir 24.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 590 kcal | 139 |
| Baltymas | 25.0 g | 5.9 |
| Angliavandeniai | 75.0 g | 17.7 |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | 1.2 |
| Riebalai | 24.0 g | 5.7 |
| iš kurių sočiosios | 12.0 g | 2.8 |
| Skaidulos | 9.0 g | 2.1 |
| Druska | 3.05 g | 0.72 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 105 minučių greito ėjimo arba 54 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 51% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Scores (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hot Chicken (brown bread, white meat)
590 kcal porcijoje
Pesto Mayonnaise
580 kcal porcijoje
Soup & Baguette Duo
570 kcal porcijoje
Hot Chicken (white bread, dark meat)
570 kcal porcijoje
The Ninja
560 kcal porcijoje
Hot Chicken (brown bread, dark meat)
640 kcal porcijoje
Visi Scores (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.