TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › semena-lna-burye
Семена Льна Бурые
Семена Льна Бурые iš Семья (RU) turi 581 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.2 g baltymų ir 43.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 581 kcal | 581 |
| Baltymas | 22.2 g | 22.2 |
| Angliavandeniai | 21.1 g | 21.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 43.4 g | 43.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 103 minučių greito ėjimo arba 53 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Семья (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Вафли Кокосовые
576 kcal porcijoje
Миндаль Сушеный
609 kcal porcijoje
Вафли Сливочные
539 kcal porcijoje
Сыр Сметанковый
464 kcal porcijoje
Печенье Сахарное Злаковое
463 kcal porcijoje
Семена Чиа Чёрные
460 kcal porcijoje
Visi Семья (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.