TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › semena-lna-burye
Семена Льна Бурые
Семена Льна Бурые (Семья (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 581 kcal, 22.2 g valku ja 43.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 581 kcal | 581 |
| Valgud | 22.2 g | 22.2 |
| Süsivesikud | 21.1 g | 21.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 43.4 g | 43.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 103 minutit reipat kõndi või 53 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 29% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Семья (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Вафли Кокосовые
576 kcal portsjoni kohta
Kuivatatud mandel
609 kcal portsjoni kohta
Вафли Сливочные
539 kcal portsjoni kohta
Smetankovõi juust
464 kcal portsjoni kohta
Печенье Сахарное Злаковое
463 kcal portsjoni kohta
Семена Чиа Чёрные
460 kcal portsjoni kohta
Kõik Семья (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.