TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › semena-lna-burye
Семена Льна Бурые
Семена Льна Бурые no Семья (RU) satur 581 kcal norādītajā porcijā, ar 22.2 g olbaltumvielu un 43.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 581 kcal | 581 |
| Olbaltumviela | 22.2 g | 22.2 |
| Ogļhidrāti | 21.1 g | 21.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 43.4 g | 43.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 103 minūtes strauja soļa vai 53 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 29% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Семья (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Вафли Кокосовые
576 kcal uz porciju
Миндаль Сушеный
609 kcal uz porciju
Вафли Сливочные
539 kcal uz porciju
Сыр Сметанковый
464 kcal uz porciju
Печенье Сахарное Злаковое
463 kcal uz porciju
Семена Чиа Чёрные
460 kcal uz porciju
Visi Семья (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.