TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ekler-s-obsypkoy
Эклер с Обсыпкой
Эклер с Обсыпкой (Север-Метрополь (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 409 kcal, 5.1 g proteiinia ja 31.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 409 kcal | 409 |
| Proteiini | 5.1 g | 5.1 |
| Hiilihydraatit | 26.0 g | 26.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 31.3 g | 31.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 72 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Север-Метрополь (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Курник Сдобный с Курицей и Индейкой
409 kcal annosta kohti
Пирожное Крошковое Красный Бархат
410 kcal annosta kohti
Торт Карнавал
413 kcal annosta kohti
Эклер Орехово-Карамельный
402 kcal annosta kohti
Салат из Куриной Грудки с Вяленой Клюквой и Стеблем Сельдерея
400 kcal annosta kohti
Эклер с Натуральными Сливками
400 kcal annosta kohti
Kaikki Север-Метрополь (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.