TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ekler-s-obsypkoy
Эклер с Обсыпкой
Эклер с Обсыпкой no Север-Метрополь (RU) satur 409 kcal norādītajā porcijā, ar 5.1 g olbaltumvielu un 31.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 409 kcal | 409 |
| Olbaltumviela | 5.1 g | 5.1 |
| Ogļhidrāti | 26.0 g | 26.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 31.3 g | 31.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 72 minūtes strauja soļa vai 38 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Север-Метрополь (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Курник Сдобный с Курицей и Индейкой
409 kcal uz porciju
Пирожное Крошковое Красный Бархат
410 kcal uz porciju
Торт Карнавал
413 kcal uz porciju
Эклер Орехово-Карамельный
402 kcal uz porciju
Салат из Куриной Грудки с Вяленой Клюквой и Стеблем Сельдерея
400 kcal uz porciju
Эклер с Натуральными Сливками
400 kcal uz porciju
Visi Север-Метрополь (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.