TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ekler-s-obsypkoy
Эклер с Обсыпкой
Эклер с Обсыпкой iš Север-Метрополь (RU) turi 409 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.1 g baltymų ir 31.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 409 kcal | 409 |
| Baltymas | 5.1 g | 5.1 |
| Angliavandeniai | 26.0 g | 26.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 31.3 g | 31.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 72 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Север-Метрополь (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Курник Сдобный с Курицей и Индейкой
409 kcal porcijoje
Пирожное Крошковое Красный Бархат
410 kcal porcijoje
Торт Карнавал
413 kcal porcijoje
Эклер Орехово-Карамельный
402 kcal porcijoje
Салат из Куриной Грудки с Вяленой Клюквой и Стеблем Сельдерея
400 kcal porcijoje
Эклер с Натуральными Сливками
400 kcal porcijoje
Visi Север-Метрополь (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.