TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › ekler
Eclair
Eclair bei Север-Метрополь (RU) hat 427 kcal je angegebener Portion, mit 5.0 g Eiweiß und 29.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 427 kcal | 427 |
| Eiweiß | 5.0 g | 5.0 |
| Kohlenhydrate | 37.1 g | 37.1 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 29.0 g | 29.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 76 Minuten zügigem Gehen oder 39 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 21% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Север-Метрополь (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Профитроли со Сгущёнкой
430 kcal je Portion
Птифюръ Суаре
430 kcal je Portion
Тарт Клубника
430 kcal je Portion
Пирожное Шоколадно-Фундучное
430 kcal je Portion
Пирожное Йогуртовое с Маракуйей
422 kcal je Portion
Печенье Миндальон
433 kcal je Portion
Alle Север-Метрополь (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.