TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › rulet-smetannyy-s-merengoy
Рулет Сметанный с Меренгой
Рулет Сметанный с Меренгой no Север-Метрополь (RU) satur 269 kcal norādītajā porcijā, ar 4.6 g olbaltumvielu un 13.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 269 kcal | 269 |
| Olbaltumviela | 4.6 g | 4.6 |
| Ogļhidrāti | 32.8 g | 32.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 13.7 g | 13.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 48 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Север-Метрополь (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Тарт Панфорте с Мандаринами
270 kcal uz porciju
Салат Цезарь
271 kcal uz porciju
Треска в Кляре с Рисом и Соусом "Тар-Тар"
272 kcal uz porciju
Торт "Неженка с Лимоном"
266 kcal uz porciju
Торт Ассорти
274 kcal uz porciju
Торт Морковный
262 kcal uz porciju
Visi Север-Метрополь (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.