TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › rulet-smetannyy-s-merengoy
Рулет Сметанный с Меренгой
Рулет Сметанный с Меренгой no Север-Метрополь (RU) tem 269 kcal por porção declarada, com 4.6 g de proteína e 13.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 269 kcal | 269 |
| Proteínas | 4.6 g | 4.6 |
| Hidratos de carbono | 32.8 g | 32.8 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 13.7 g | 13.7 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 48 minutos de caminhada rápida ou 25 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 13% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Север-Метрополь (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Тарт Панфорте с Мандаринами
270 kcal por porção
Salada César
271 kcal por porção
Торт "Неженка с Лимоном"
266 kcal por porção
Треска в Кляре с Рисом и Соусом "Тар-Тар"
272 kcal por porção
Торт Ассорти
274 kcal por porção
Bolo de Cenoura
262 kcal por porção
Todos os itens de Север-Метрополь (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.