TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shashlyk-iz-kurinykh-krylyshek
Шашлык из Куриных Крылышек
Шашлык из Куриных Крылышек в Шампур (RU) содержит 126 ккал на заявленную порцию, 11.3 г белка и 7.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 126 kcal | 126 |
| Белки | 11.3 g | 11.3 |
| Углеводы | 3.5 g | 3.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.4 g | 7.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 22 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Шампур (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Ланч с Кебабом из Барашка
126 ккал на порцию
Шашлык из Индейки
125 ккал на порцию
Шаурма Открытая
130 ккал на порцию
Кебаб из Свинины
122 ккал на порцию
Комбо на Одного с Кебабом
134 ккал на порцию
Кебаб из Телятины
116 ккал на порцию
Все позиции Шампур (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.