TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chiken-miks
Чикен Микс
Чикен Микс (ШашлыкoFF (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 541 kcal, 30.0 g valku ja 35.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 541 kcal | 208 |
| Valgud | 30.0 g | 11.5 |
| Süsivesikud | 24.0 g | 9.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 35.0 g | 13.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 96 minutit reipat kõndi või 50 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: ШашлыкoFF (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Паста с Креветками в Розовом Соусе
538 kcal portsjoni kohta
Стейк из Курицы
555 kcal portsjoni kohta
Кесадия Карбонара
502 kcal portsjoni kohta
Лепешка на Гриле
582 kcal portsjoni kohta
Sõrnikud
495 kcal portsjoni kohta
Буррито
491 kcal portsjoni kohta
Kõik ШашлыкoFF (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.