TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chiken-miks
Чикен Микс
Чикен Микс в ШашлыкoFF (RU) содержит 541 ккал на заявленную порцию, 30.0 г белка и 35.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 541 kcal | 208 |
| Белки | 30.0 g | 11.5 |
| Углеводы | 24.0 g | 9.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 35.0 g | 13.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 96 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность ШашлыкoFF (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Паста с Креветками в Розовом Соусе
538 ккал на порцию
Стейк из Курицы
555 ккал на порцию
Кесадия Карбонара
502 ккал на порцию
Лепешка на Гриле
582 ккал на порцию
Сырники
495 ккал на порцию
Буррито
491 ккал на порцию
Все позиции ШашлыкoFF (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.