TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chiken-miks
Чикен Микс
Чикен Микс no ШашлыкoFF (RU) satur 541 kcal norādītajā porcijā, ar 30.0 g olbaltumvielu un 35.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 541 kcal | 208 |
| Olbaltumviela | 30.0 g | 11.5 |
| Ogļhidrāti | 24.0 g | 9.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 35.0 g | 13.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 96 minūtes strauja soļa vai 50 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: ШашлыкoFF (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Паста с Креветками в Розовом Соусе
538 kcal uz porciju
Стейк из Курицы
555 kcal uz porciju
Кесадия Карбонара
502 kcal uz porciju
Лепешка на Гриле
582 kcal uz porciju
Сырники
495 kcal uz porciju
Буррито
491 kcal uz porciju
Visi ШашлыкoFF (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.