TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › steyk-iz-kuritsy
Стейк из Курицы
Стейк из Курицы no ШашлыкoFF (RU) satur 555 kcal norādītajā porcijā, ar 37.5 g olbaltumvielu un 42.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 555 kcal | 370 |
| Olbaltumviela | 37.5 g | 25.0 |
| Ogļhidrāti | 4.8 g | 3.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 42.9 g | 28.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 98 minūtes strauja soļa vai 51 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: ШашлыкoFF (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Чикен Микс
541 kcal uz porciju
Паста с Креветками в Розовом Соусе
538 kcal uz porciju
Лепешка на Гриле
582 kcal uz porciju
Шашлык из Курицы
603 kcal uz porciju
Кесадия Карбонара
502 kcal uz porciju
Паста Карбонара
614 kcal uz porciju
Visi ШашлыкoFF (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.