TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › steyk-iz-kuritsy
Стейк из Курицы
Стейк из Курицы (ШашлыкoFF (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 555 kcal, 37.5 g proteiinia ja 42.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 555 kcal | 370 |
| Proteiini | 37.5 g | 25.0 |
| Hiilihydraatit | 4.8 g | 3.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 42.9 g | 28.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 98 minuuttia reipasta kävelyä tai 51 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: ШашлыкoFF (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Чикен Микс
541 kcal annosta kohti
Паста с Креветками в Розовом Соусе
538 kcal annosta kohti
Лепешка на Гриле
582 kcal annosta kohti
Kanashaslik
603 kcal annosta kohti
Кесадия Карбонара
502 kcal annosta kohti
Carbonara-pasta
614 kcal annosta kohti
Kaikki ШашлыкoFF (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.