TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › steyk-iz-kuritsy
Стейк из Курицы
Стейк из Курицы (ШашлыкoFF (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 555 kcal, 37.5 g valku ja 42.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 555 kcal | 370 |
| Valgud | 37.5 g | 25.0 |
| Süsivesikud | 4.8 g | 3.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 42.9 g | 28.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 98 minutit reipat kõndi või 51 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: ШашлыкoFF (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Чикен Микс
541 kcal portsjoni kohta
Паста с Креветками в Розовом Соусе
538 kcal portsjoni kohta
Лепешка на Гриле
582 kcal portsjoni kohta
Kanašašlõkk
603 kcal portsjoni kohta
Кесадия Карбонара
502 kcal portsjoni kohta
Carbonara pasta
614 kcal portsjoni kohta
Kõik ШашлыкoFF (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.