TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-grecheskiy
Салат Греческий
Салат Греческий no ШашлыкoFF (RU) satur 249 kcal norādītajā porcijā, ar 3.1 g olbaltumvielu un 24.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 249 kcal | 156 |
| Olbaltumviela | 3.1 g | 1.9 |
| Ogļhidrāti | 4.5 g | 2.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 24.3 g | 15.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 44 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: ШашлыкoFF (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Шашлык из Свинины
250 kcal uz porciju
Салат Лондонский Ростбиф
251 kcal uz porciju
Цезарь с Ветчиной
251 kcal uz porciju
Салат Фиш
253 kcal uz porciju
Греческий Салат
245 kcal uz porciju
Тёплый Салат с Курицей
258 kcal uz porciju
Visi ШашлыкoFF (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.