TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-prezidentskiy
Салат Президентский
Салат Президентский (ШашлыкoFF (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 351 kcal, 16.6 g proteiinia ja 28.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 351 kcal | 219 |
| Proteiini | 16.6 g | 10.4 |
| Hiilihydraatit | 6.3 g | 3.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 28.8 g | 18.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 62 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: ШашлыкoFF (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Салат
351 kcal annosta kohti
Juustokeitto
345 kcal annosta kohti
Суп Норвежский
362 kcal annosta kohti
Капрезе по-Русски
338 kcal annosta kohti
Банана-Блин
331 kcal annosta kohti
Гречка Альфредо
372 kcal annosta kohti
Kaikki ШашлыкoFF (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.