TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-prezidentskiy
Салат Президентский
Салат Президентский в ШашлыкoFF (RU) содержит 351 ккал на заявленную порцию, 16.6 г белка и 28.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 351 kcal | 219 |
| Белки | 16.6 g | 10.4 |
| Углеводы | 6.3 g | 3.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 28.8 g | 18.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность ШашлыкoFF (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Салат
351 ккал на порцию
Сырный Суп
345 ккал на порцию
Суп Норвежский
362 ккал на порцию
Капрезе по-Русски
338 ккал на порцию
Банана-Блин
331 ккал на порцию
Гречка Альфредо
372 ккал на порцию
Все позиции ШашлыкoFF (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.