TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › shashlyk-iz-indeyki-s-risom
Шашлык из Индейки с Рисом
Шашлык из Индейки с Рисом no ШашлыкoFF (RU) tem 910 kcal por porção declarada, com 36.3 g de proteína e 63.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 910 kcal | 228 |
| Proteínas | 36.3 g | 9.1 |
| Carboidratos | 47.8 g | 12.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 63.7 g | 15.9 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 161 minutos de caminhada rápida ou 84 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 46% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de ШашлыкoFF (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-23
Itens semelhantes neste cardápio
Ассорти Шашлычков
831 kcal por porção
Порк Микс
785 kcal por porção
Крафт Бургер
1 089 kcal por porção
Мак-Чиз Шницель
683 kcal por porção
Цыпленок Гриль
651 kcal por porção
Сочный Биф
649 kcal por porção
Todos os itens de ШашлыкoFF (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.