TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sous-shashlykof
Соус Шашлыкоф
Соус Шашлыкоф iš ШашлыкoFF (RU) turi 196 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.0 g baltymų ir 19.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 196 kcal | 392 |
| Baltymas | 1.0 g | 2.0 |
| Angliavandeniai | 4.2 g | 8.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 19.5 g | 39.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: ШашлыкoFF (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Картофель Жареный
192 kcal porcijoje
Смузи Фит
191 kcal porcijoje
Суп Летний
201 kcal porcijoje
Суп Сливочно-Грибной
190 kcal porcijoje
Борщ Бизнес Ланч
184 kcal porcijoje
Салат Мясной Микс
184 kcal porcijoje
Visi ШашлыкoFF (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.