TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sous-shashlykof
Соус Шашлыкоф
Соус Шашлыкоф no ШашлыкoFF (RU) satur 196 kcal norādītajā porcijā, ar 1.0 g olbaltumvielu un 19.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 196 kcal | 392 |
| Olbaltumviela | 1.0 g | 2.0 |
| Ogļhidrāti | 4.2 g | 8.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 19.5 g | 39.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: ШашлыкoFF (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Картофель Жареный
192 kcal uz porciju
Смузи Фит
191 kcal uz porciju
Суп Летний
201 kcal uz porciju
Суп Сливочно-Грибной
190 kcal uz porciju
Борщ Бизнес Ланч
184 kcal uz porciju
Салат Мясной Микс
184 kcal uz porciju
Visi ШашлыкoFF (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.