TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-italyanskaya
Шаурма Итальянская
Шаурма Итальянская iš Shaurmeals (RU) turi 538 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.6 g baltymų ir 33.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 538 kcal | 168 |
| Baltymas | 18.6 g | 5.8 |
| Angliavandeniai | 41.6 g | 13.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 33.0 g | 10.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 95 minučių greito ėjimo arba 49 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Shaurmeals (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Шаурма Барбекю
584 kcal porcijoje
Шаурма Антикризисная
478 kcal porcijoje
Шаурма Деревенская
601 kcal porcijoje
Шаурма Китайская
474 kcal porcijoje
Шаурма Азиатская
465 kcal porcijoje
Шаурма Классическая
621 kcal porcijoje
Visi Shaurmeals (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.