TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sytnyy-kush-s-fri-standart
Сытный Куш с Фри Стандарт
Сытный Куш с Фри Стандарт (Шаверма по-питерски (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 336 kcal, 14.8 g valku ja 12.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 336 kcal | 116 |
| Valgud | 14.8 g | 5.1 |
| Süsivesikud | 40.3 g | 13.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.9 g | 4.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 60 minutit reipat kõndi või 31 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Шаверма по-питерски (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Чебуречки с Говядиной
342 kcal portsjoni kohta
Сытный Куш Классика Стандарт
328 kcal portsjoni kohta
Сытный Куш Острый Стандарт
328 kcal portsjoni kohta
Шаверма Сырная Мини
325 kcal portsjoni kohta
По-Деревенски Овощная
350 kcal portsjoni kohta
Сырники 4 шт
319 kcal portsjoni kohta
Kõik Шаверма по-питерски (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.