TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-makom
Блинчики с Маком
Блинчики с Маком (Шоколадница (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 578 kcal, 12.0 g valku ja 34.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 578 kcal | 289 |
| Valgud | 12.0 g | 6.0 |
| Süsivesikud | 56.0 g | 28.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 34.0 g | 17.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 102 minutit reipat kõndi või 53 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 29% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Шоколадница (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Шоколад Тайна Искушения 95% Какао
580 kcal portsjoni kohta
Inglise hommikusöök
575 kcal portsjoni kohta
Веганский Бургер с Соевой Котлетой
583 kcal portsjoni kohta
Белый Шоколад
573 kcal portsjoni kohta
Caesari salat kanaga
585 kcal portsjoni kohta
Веганский Бургер
586 kcal portsjoni kohta
Kõik Шоколадница (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.