TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-makom
Блинчики с Маком
Блинчики с Маком no Шоколадница (RU) satur 578 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 34.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 578 kcal | 289 |
| Olbaltumviela | 12.0 g | 6.0 |
| Ogļhidrāti | 56.0 g | 28.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 34.0 g | 17.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 102 minūtes strauja soļa vai 53 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 29% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Шоколадница (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Шоколад Тайна Искушения 95% Какао
580 kcal uz porciju
Английский Завтрак
575 kcal uz porciju
Белый Шоколад
573 kcal uz porciju
Веганский Бургер с Соевой Котлетой
583 kcal uz porciju
Салат Цезарь с Курицей
585 kcal uz porciju
Веганский Бургер
586 kcal uz porciju
Visi Шоколадница (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.