TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › brusketta-s-krem-syrom-i-slabosolenym-lososem
Брускетта с Крем-Сыром и Слабосоленым Лососем
Брускетта с Крем-Сыром и Слабосоленым Лососем в Шоколадница (RU) содержит 229 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 13.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 229 kcal | 208 |
| Белки | 11.0 g | 10.0 |
| Углеводы | 17.0 g | 15.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.0 g | 11.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Шоколадница (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Каша Овсяная с Ягодами на Воде
230 ккал на порцию
Круассан Классический
228 ккал на порцию
Блины Шоколадница, с Зеленью и Сыром Сулугуни
228 ккал на порцию
Брускетта с Креветками, Авокадо и Овощной Сальсой
228 ккал на порцию
«Альфредо» с Цыпленком и Пармезаном
228 ккал на порцию
Мультизлаковая Каша на Кокосовом Молоке
228 ккал на порцию
Все позиции Шоколадница (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.