TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-tuntsom-i-kukuruzoy
Сендвич с Тунцом и Кукурузой
Сендвич с Тунцом и Кукурузой en Шоколадница (RU) tiene 418 kcal por ración declarada, con 20.0 g de proteína y 18.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 418 kcal | 209 |
| Proteínas | 20.0 g | 10.0 |
| Hidratos de carbono | 44.0 g | 22.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 18.0 g | 9.0 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 74 minutos de marcha rápida o 38 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 21% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Шоколадница (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Торт Мокко
419 kcal por ración
Quiche de Pollo y Champiñones
420 kcal por ración
Ролл Фалафель
420 kcal por ración
Куриная Грудка с Картофельным Пюре
415 kcal por ración
Флэт-Круассан с Малиной
415 kcal por ración
Пирожное Вишня в Шоколаде
414 kcal por ración
Todos los platos de Шоколадница (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.