TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-tuntsom-i-kukuruzoy
Сендвич с Тунцом и Кукурузой
Сендвич с Тунцом и Кукурузой iš Шоколадница (RU) turi 418 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 418 kcal | 209 |
| Baltymas | 20.0 g | 10.0 |
| Angliavandeniai | 44.0 g | 22.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.0 g | 9.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 74 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Шоколадница (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Торт Мокко
419 kcal porcijoje
Киш с Курицей и Грибами
420 kcal porcijoje
Ролл Фалафель
420 kcal porcijoje
Флэт-Круассан с Малиной
415 kcal porcijoje
Куриная Грудка с Картофельным Пюре
415 kcal porcijoje
Пирожное Вишня в Шоколаде
414 kcal porcijoje
Visi Шоколадница (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.