TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-shok-madam-s-lososem-i-yaytsom
Сэндвич Шок Мадам с Лососем и Яйцом
Сэндвич Шок Мадам с Лососем и Яйцом en Шоколадница (RU) tiene 340 kcal por ración declarada, con 22.4 g de proteína y 20.9 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 340 kcal | 194 |
| Proteínas | 22.4 g | 12.8 |
| Hidratos de carbono | 17.0 g | 9.7 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 20.9 g | 11.9 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 60 minutos de marcha rápida o 31 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 17% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Шоколадница (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Постный Торт Манго-Маракуйя
340 kcal por ración
Паста Фетучини с Горбушей
341 kcal por ración
Безе Анна Павлова
341 kcal por ración
Тост Сыр-Ветчина
342 kcal por ración
Тёплый Салат с Ростбифом и Вешенками
338 kcal por ración
Sándwich Club
343 kcal por ración
Todos los platos de Шоколадница (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.