TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › tost-s-vetchinoy-i-syrom
Тост с Ветчиной и Сыром
Тост с Ветчиной и Сыром en Шоколадница (RU) tiene 650 kcal por ración declarada, con 41.9 g de proteína y 22.8 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 650 kcal | 271 |
| Proteínas | 41.9 g | 17.5 |
| Hidratos de carbono | 43.1 g | 18.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 22.8 g | 9.5 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 115 minutos de marcha rápida o 60 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 33% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Шоколадница (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Фирменный Десерт
648 kcal por ración
Наполеон с Клубникой
652 kcal por ración
Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль
656 kcal por ración
Пирожное Баунти
644 kcal por ración
Napoleón
638 kcal por ración
Яйцо Бенедикт
673 kcal por ración
Todos los platos de Шоколадница (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.