TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tost-s-vetchinoy-i-syrom
Тост с Ветчиной и Сыром
Тост с Ветчиной и Сыром iš Шоколадница (RU) turi 650 kcal nurodytoje porcijoje, su 41.9 g baltymų ir 22.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 650 kcal | 271 |
| Baltymas | 41.9 g | 17.5 |
| Angliavandeniai | 43.1 g | 18.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 22.8 g | 9.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 115 minučių greito ėjimo arba 60 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Шоколадница (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Фирменный Десерт
648 kcal porcijoje
Наполеон с Клубникой
652 kcal porcijoje
Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль
656 kcal porcijoje
Пирожное Баунти
644 kcal porcijoje
Наполеон
638 kcal porcijoje
Яйцо Бенедикт
673 kcal porcijoje
Visi Шоколадница (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.