TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › yaytso-benedikt
Яйцо Бенедикт
Яйцо Бенедикт (Шоколадница (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 673 kcal, 21.0 g valku ja 45.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 673 kcal | 150 |
| Valgud | 21.0 g | 4.7 |
| Süsivesikud | 44.0 g | 9.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 45.0 g | 10.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 119 minutit reipat kõndi või 62 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 34% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Шоколадница (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Тарталетка Пекан
682 kcal portsjoni kohta
Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль
656 kcal portsjoni kohta
Наполеон с Клубникой
652 kcal portsjoni kohta
Тост с Ветчиной и Сыром
650 kcal portsjoni kohta
Фирменный Десерт
648 kcal portsjoni kohta
Пирожное Баунти
644 kcal portsjoni kohta
Kõik Шоколадница (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.