TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › yaytso-benedikt
Яйцо Бенедикт
Яйцо Бенедикт в Шоколадница (RU) содержит 673 ккал на заявленную порцию, 21.0 г белка и 45.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 673 kcal | 150 |
| Белки | 21.0 g | 4.7 |
| Углеводы | 44.0 g | 9.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 45.0 g | 10.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 119 минут быстрой ходьбы или 62 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 34% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Шоколадница (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Тарталетка Пекан
682 ккал на порцию
Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль
656 ккал на порцию
Наполеон с Клубникой
652 ккал на порцию
Тост с Ветчиной и Сыром
650 ккал на порцию
Фирменный Десерт
648 ккал на порцию
Пирожное Баунти
644 ккал на порцию
Все позиции Шоколадница (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.