TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › yaytso-benedikt
Яйцо Бенедикт
Яйцо Бенедикт (Шоколадница (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 673 kcal, 21.0 g proteiinia ja 45.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 673 kcal | 150 |
| Proteiini | 21.0 g | 4.7 |
| Hiilihydraatit | 44.0 g | 9.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 45.0 g | 10.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 119 minuuttia reipasta kävelyä tai 62 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Шоколадница (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Тарталетка Пекан
682 kcal annosta kohti
Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль
656 kcal annosta kohti
Наполеон с Клубникой
652 kcal annosta kohti
Тост с Ветчиной и Сыром
650 kcal annosta kohti
Фирменный Десерт
648 kcal annosta kohti
Пирожное Баунти
644 kcal annosta kohti
Kaikki Шоколадница (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.