TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-krabom
Салат с Крабом
Салат с Крабом в Сибирь (RU) содержит 179 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 179 kcal | 179 |
| Белки | 2.0 g | 2.0 |
| Углеводы | 6.0 g | 6.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.0 g | 15.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сибирь (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Мясо Консервированное из Мясных Пород Говядины и Буйвола
185 ккал на порцию
Салат Суши
143 ккал на порцию
Настоящий Балахтинский Творог
121 ккал на порцию
Абрикосовые Кубики
254 ккал на порцию
Зефир "Спелое Яблочко"
278 ккал на порцию
Мармелад Трицветик
282 ккал на порцию
Все позиции Сибирь (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.