TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rap-tsezar
Рап Цезарь
Рап Цезарь в Simple coffee (RU) содержит 381 ккал на заявленную порцию, 19.5 г белка и 16.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 381 kcal | 173 |
| Белки | 19.5 g | 8.9 |
| Углеводы | 37.6 g | 17.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.5 g | 7.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 68 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Simple coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Рап Говядина
377 ккал на порцию
Брусничный Пирог
375 ккал на порцию
Большой Халвалатте
389 ккал на порцию
Киш с Сыром и Шпинатом
395 ккал на порцию
Сэндвич Ветчина и Сыр
397 ккал на порцию
Рап Том-Ям
362 ккал на порцию
Все позиции Simple coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.