TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rap-tsezar
Рап Цезарь
Рап Цезарь (Simple coffee (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 381 kcal, 19.5 g proteiinia ja 16.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 381 kcal | 173 |
| Proteiini | 19.5 g | 8.9 |
| Hiilihydraatit | 37.6 g | 17.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.5 g | 7.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 68 minuuttia reipasta kävelyä tai 35 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Simple coffee (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-12
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Рап Говядина
377 kcal annosta kohti
Брусничный Пирог
375 kcal annosta kohti
Большой Халвалатте
389 kcal annosta kohti
Киш с Сыром и Шпинатом
395 kcal annosta kohti
Сэндвич Ветчина и Сыр
397 kcal annosta kohti
Рап Том-Ям
362 kcal annosta kohti
Kaikki Simple coffee (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.