TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › syr-sirtaki-olivki
Сыр Сиртаки Оливки
Сыр Сиртаки Оливки iš Сиртаки (RU) turi 293 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.5 g baltymų ir 27.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 293 kcal | 293 |
| Baltymas | 7.5 g | 7.5 |
| Angliavandeniai | 5.0 g | 5.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 27.0 g | 27.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 52 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Сиртаки (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Творожный Сыр
235 kcal porcijoje
Фета
235 kcal porcijoje
Брынза
235 kcal porcijoje
Рассольный Продукт
235 kcal porcijoje
Original
235 kcal porcijoje
Сыр для Греческого Салата 55%
230 kcal porcijoje
Visi Сиртаки (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.